Praticienne formée en Aromathérapie par Alain Artiga
L’aromathérapie désigne essentiellement l’utilisation d' huiles essentielles issues de certaines plantes aromatiques (lavande, eucalyptus, cyprès...). Cette pratique thérapeutique naturelle procure un sentiment de bien-être et permet de soulager certains troubles (anxiété, courbatures, insomnies...).
Les huiles essentielles peuvent vous aider par leurs actions anti-infectieuses, antiseptiques et antivirales. Chaque essence joue un rôle essentiel et, pour la plupart, possède de multiples actions thérapeutiques :
L'aromathérapie peut prendre la forme d’un suivi individuel personnalisé ou d’ateliers à thème, en petits groupes. Le conseil en huiles essentielles peut aussi intervenir en complément d’une séance de Shiatsu ou de bol tibétain.
Vous pouvez utiliser les huiles essentielles pour vous même ou vos enfants, dans le cadre familial comme en diffusion dans certaines pièces de la maison. Il est conseillé de privilégier les eaux florales pour les jeunes enfants (moins de contre-indications). Vous pouvez aussi les utiliser sous forme de “stick inhaler” où que vous soyez.
Il est fortement conseillé de s’adresser à des praticiens certifiés en aromathérapie pour utiliser les huiles essentielles correctement et en toute sécurité (le choix des essences, le dosage et les contre-indications varient pour chaque personne).
Rq : L'aromathérapie ne remplace en aucun cas un acte ou un traitement médical.
